【材料】 【作り方】 ご飯・シーチキン・海苔佃煮を混ぜる。 洗ってキッチンペーパーで水分を除いた大葉 に食べやすい大きさに分けたご飯をのせる。 ご飯を大葉で包んで食べる。 簡単なのにとっても美味しい。 タンパク質も摂れて...